Joga

Joga za mene — to je povratak sebi, kroz dah, pokret i tišinu između misli. Kroz mantru Lazareva koju izgovaram na početku: „Bože, u svemu vidim tvoju volju. Nizačim ne žalim, ničega se ne plašim. Sve prihvatam kao tvoj dar i nizašta ne brinem. U mojoj duši su svetlost, radost i ljubav. Amin.“ Kroz „Namaste“ koje izgovaram na kraju. Kroz svako „OM“ koje zvuči drugačije na početku i na kraju časa. Na ovom mestu deliću sa vama kratke video-klipove sa asanama, jednostavne savete za praksu i poziv da se pridružite našim online časovima koji se održavaju tri puta nedeljno. Ne morate biti fleksibilni, iskusni ili „spremni“ — dovoljno je da dođete onakvi kakvi jeste. Kroz zajedničku praksu učimo da se povežemo sa telom, da pustimo ono što više ne služi i da pronađemo mir koji je oduvek bio tu. I da — zaspaćete u toku joga nidre.